こんにちは！
ヒチロです。
今回の記事は、
かつきんさん（@tesra007）と
1時間、通話させて頂いて
自分の「行動すること」に対するブロックが
「ゴゴゴゴーーーーンンン！！！」
と、壁１００枚くらいが大きな音を立ててぶっ壊れた！
しかも壊したの、俺！
というお話をしたいと思います。（笑）
いやぁ、マインドブロック、壊していただきましたw
本当に、自分は狭い世界で物事を考えていたんだなぁ
いつも自分の頭だけで考えようとして、外の世界を見てなかったなぁ
行動できない理由ばっかり考えようとしていて、
行動することに理由なんかいらないんだなって思いました！
この記事を書いてる僕がかつきんさんとの会話で気づいたこと！
それは…
やらなきゃいけないってわかっているけど気が乗らないのは、動いていないから
なんとなくやっては中断の繰り返しなのは、感情保存して引き継いでいないから
自分の行動量の限界を突破できないのは、自分の限界を「ぶっ飛んだ経験で」超えたことがないから
自分の気まぐれな意思に振り回されるのは、「ぶっ飛んだ習慣化」という誓いを自分与えてないから
これらを全部、明確にしてもらいました！
箇条書きだとちょっとまとめきれないくらい興奮しています（笑）
今、興奮したそのまんま書いちゃってますから（笑）
ここからちょっとずつ、説明させていただきますね！
今回お話しさせて頂いた かつきんさん というのはこの方！
現在は、1日で1ヶ月分の仕事が終わる！
限界突破塾というものを運営されています！
それがどんなものかというと………
ブログ１記事書くのに3日間とかかかってた人が
2時間で10,000字近くの記事を書き上げたり！
2ヶ月でブログ５記事しか書けなかった人が
1日で７記事（27,000文字）書けちゃったり！
他にも、1年間溜まりに溜まった税務処理を1日で完了させる人もいれば
エントリーシート20枚一気に書き上げたり、
本20冊要約して文章にする人も現れたり。
こんな感じで、自分の行動に対する壁、作業に対する壁を
ぶっ壊して、自分の活動領域を広げてくれる！
そんな謎空間（笑）を運営されている人です。
下でも紹介しますが、かつきんさん自体の作業量もトンデモヤバいです（笑）
1週間でブログ37記事書いたことあります？
しかも、それは作業のほんの一部っていう（笑）
実際僕は、かつきんさんと
通話させて頂いて
たった1時間で
自分の行動、作業に対する壁が
全部、吹っ飛びました（笑）
今この記事を書いている状況も、
かつきんさんと通話をさせて頂いた後
ある行動をして、その興奮を記憶、保存したまま
２時間くらいで書き上げたものになります。
そうです。
感情とか興奮って
「保存」できるんです。
これが「保存」できたら、
その時の自分の状態を引き継いだまま
翌日も、その翌日も
作業を繰り返すことができるようになりますよね。
まさに
「セーブポイントからの再開」
「強くてニューゲーム」
そんな感覚。
途中で記録しなかったりセーブしなかったりしたら
また１からやり直しじゃないですか。
そんなの嫌ですよね？
セーブできるもんなら、したいですよね。
僕はずっとしたかったけど、
やり方がわからなくて。。
かつきんさんにはその極意を教わりました。
その極意は、一番最後に書かれています。
今回の記事では、壁を壊せる
めっちゃパワフルな自分に至るまでに
どんなことをしたらいいのか
そこに至るまでの感情の変化と
いかにしてその感情を「保存」していくかを
説明していきますね！
これを覚えてしまえば、
RPGみたいに、強くなっていく自分を
時間ごと保存することができるようになる
だから、
作業開始すぐから一気にブーストかけて
大量行動できるようになりますよ！
まずは、かつきんさんの紹介をします
大変恐縮ではありますが
僕の方から かつきんさん を紹介させて頂きますね。
先程もちょこっと説明させて頂きましたが、
現在は、【限界突破塾】というものを運営されています。
「わかっているのに行動できない」
「これさえやれば上手くいくのに何故かできない」
「頑張ってやってるのに、何故か上手くいかない」
という方達のために、場を提供して、
ガッツリやり込んで限界を突破するというもの。
書いてると「根性！根性！」みたいにも聞こえそうですが（笑）
全然そんなことなくて、しっかり休憩もありますし、
終了後はご褒美も準備されています。
そりゃ、めっちゃ頑張ったんだから
ご褒美くらい欲しいよね、っていう（笑）
このご褒美がまた豪華で！
お寿司を食べに行ったり、焼肉だったり、
みんなで鍋を食べたり。
ビジネス仲間でご飯食べられること自体凄いことなのに
こりゃ仲良くなっちゃうよっていうw
なので、今現在、1人で作業されていて
「壁を感じている」とか「なかなか作業できない」
となっている方には本当にお勧めします！
遠方の方はリモートで参加することもできますよ！
（僕も東京ではないのでリモート参加です）
そして、そのかつきんさん自身が
自分の行動に対するブロックをぶっ壊した時の
記事がこちら。
もう僕の記事なんかいいので、
こちら読んで頂ければ
何をしたらいいか分かるようになります（笑）
言ってないで、続き書きますね（笑）
ここからは、かつきんさんのブログも読んでいただけたものとして
状況をかいつまんで話しますね。
ダイジェスト版ということで(^^)
（ただ、僕が書くよりもかつきんさんの感情の変化含め
ブログを絶対に読んで頂いた方があなたのためになります）
ブログの中にもありますが、かつきんさんは
・年収1億越えで、その教え子も年収1億越え続出という
指導力抜群の一流の経営者の方にコンサルを受けている
だけど、
・言われたとおりに言われたことをやれば成功できるなんて
めちゃくちゃカンタンなことは分かっているけど行動できない
という状況だったそうです。
この状況をどうにか打破したい。
でも、どうしてもうだうだしてしまう。
かつきんさんはこのとき
「学習性無力感」
という状態になってしまっていたそうです。
ちょうどブログのこの辺りですね。
これに関しては、
かつきんさんのブログにて
丁寧に説明されているので省きますね。
簡単にいうと
「強いストレスの回避困難な状況に置かれた人は
その状況から逃れようとする事すら行わなくなる」
という状態のことです。
YouTubeにいくつか解説動画があります。
で。
そんなとき、ある方から
「トイレ掃除したら？」
と言われ、
なんと、
梅田駅のトイレ172個を
「素手」
で掃除されたそうです。
そうです、文字通り「素手」。
手のひらで、便器の部分をキュッキュッキュと。
水洗の、水面の部分をバチャバチャバチャと。
うん、ちょっと待って。（笑）
だよね、そうだよね。
「はい…！？」
だよね。
いや、172っていう数もすごいんですけど
今回はそこじゃない（笑）
そこじゃねぇw
多分、皆さんも思われると思いますが
「掃除したら？」
と誰かに言われたら、掃除道具準備しますよね（笑）
僕は一応看護師なので、
職業柄ということもあって
上の猫みたいな顔のあと
「oh……」
と大変失礼なリアクションをしてしまいました。
通話中に（笑）
寛大な方で、ずっと笑われていましたが（笑）
いや、でも「普通」こんなリアクションになりません？
ただ、この「普通」が今回の記事のミソなんですが。
続けますね。
このときのかつきんさんの格好は、MA-1にチノパン。
おしゃれ。作業服でもねぇ、私服だわ（笑）
全くの私服なので、トイレを使用される方から不思議に思われたそうです。（笑）
僕だって見ちゃいます（笑）
この話を聞いて、僕のブロックはガタガタと外れていきました。
元々かつきんさんのことは知っていて、
「作業量が半端ない方」
という認識がありました。
しかし、通話にて話を伺うと
「もともと自分は意志が弱い」
と仰られます。
確かに、ブログ記事にもあるよう
に、以前のかつきんさんは
「頑張ればいいのに頑張りきれない」
「自分の意思は弱い」
「頑張って結果出している人と比較してさらに自分を落とす」
と、かなり追い込まれていたそうです。
この状態。
追い込まれるというよりも
「自己否定」に近い。
上の状態で毎日毎日苦悩するより
「自分は何をやってもダメな人間なんだな」
「そもそも無理だったんだな」
と決めちゃった方が、理想もなくて済みますし
何より
「何もやらなくて済む…」。。。
「この毎日が自分の当たり前なんだ…」。。。
と決めると、その状態が「普通」で保存されるんですね。
で、それが「普通」になると、その状態を感じることで安心する。
「できない」
「自分には無理なんだ」
と決めちゃった方が
取り組んでいることに向き合わなくて済むし
自分の心を守れるから、なんです。
これは自己防衛に近い、人間の本能なんだと
僕は看護学で学んでいます。
人間とは本来、環境や自分の変化を嫌うもの。
「ホメオスタシス」「恒常性」
という言葉に代表されるように
変化を恐れる生き物なのです。
ここまでを読んで
万が一、もしも。
あなたに該当する部分があったら。
思い切って周りか、僕に相談してください。
実生活に支障が出ている状態なら
迷わず医療に頼ってください。
その状態、医学ではしっかり解明されています。
苦しまないで、専門の人に相談してくださいね。
では、話を戻しますね。
次は、僕視点のお話を聞いてください。
この話に共感した僕がとった行動と「達成経験」の話
この話、僕自身本当に共感するところがあって。
僕も以前、今のビジネススタイルにする前は
全く別の起業塾のもと、活動していました。
それが、DM勧誘塾。
半年間必死にDM、リプ、ツイートしても
成果は「公式LINE登録者０」。
かたや、同じ時期に始めた同期は
ゴリゴリに結果を出し、一気に収益化まで上り詰めていて。
メンターに相談するも
「行動力が低い」
「ひたすらトライアンドエラー」
と、マインドのみのダメ出し。
具体的な方法論など皆無。
いつしか、
「自分には無理なんだろな…」
と勝手に決めつけ、自分を守っていました。
「もういいよ。もういいから…。」って。
「似てるな」と思いました。
「かつきんさんにもそういう時があったんだな」って。
「トイレ掃除って、何かそういうものを打破する効果があるのかな」
この後、この状況を打破するために、僕は行動に出ます。
話は一旦 かつきんさん に戻ります。
で、そんな状態のかつきんさん。
何を思ったか、素手トイレ掃除を決行するわけです（笑）
どうしてそんな突拍子もない行動にでたか。
これ実は、かなり理にかなっているんですね。
こういう状態になったときの人間って
「あること」をしないと、現状打破できないんです。
その「あること」とは。
それは、
「達成経験を積む」
ということです。
言い換えるなら
「なんだ、やったらできたじゃん、俺」状態。
しかもこれ、同時に
「いらないでっかいプライドを捨てる」
ということも同時に達成しちゃってるんです。
実際この後僕も素手トイレ掃除するんですけど、
「変なプライド」は
根本から消し飛びました。（笑）
で、しかもこの素手トイレ掃除のいいところって、
「やればできる」じゃなくて
「やったらできた」なんです。
素手でトイレ掃除って、
かなり思い切らないとできないですよね。
そこがミソ。
思い切って飛び越える、という感覚。
しかも、トイレ掃除って、割と身近。
でも、そんな頻繁にやることないですよね。
なんなら素手でなんて（笑）
この「身近で一見小さそうな要素」
ってのが実はすごくいいところ。
これ、本当にどんなことでも、小さなことと
自分が思っていることでもいいんです。
例えば、朝起きる時間を30分だけ早める とか、
例えば、職場に着く時間を5分だけ早めてみる とか。
この達成経験を積んで、学習性無力感を脱するという状況。
これを研究した学者さんがいまして。
その方の実験によると、
いきなり富士山みたいなでっかい山に登ってデケェ達成感を経験するよりも
日常の小さなことの「やったね」くらいの達成感の連続を経験する方が
人って大きく成長するという結果を生み出したそうです。
例えば、一定期間内に課題を終わらすという実験。
夏休みの宿題なんかそうですよね。
これをテーマにした研究によると。
目標設定も何も決めずに「期間内に終わらせる」
というゴールを設定したグループと
「毎日毎日コツコツ数ページ進める」という毎日の達成目標を
小さく刻んでゴールする、という設定をしたグループでは
後者の方が、学力も達成感も大きく上がっていたそうです。
そうですね、毎日毎日、小さな成功体験を積んだからです。
「お、俺、毎日でもやったらできたじゃん」
これです。
これは、人に大きな自信をもたらします。
「キツかった部活を3年間、辞めずにやり切った」
にも同じことが言えますね。
人間は、一度の大きな変化を嫌う。
だから「うっ…」となって前に進めない。
だったら、普段から少しずつ、小さなことから
変わればいいじゃん、という話。
で、とにもかくにも、かつきんさん。
その状態を、トイレ掃除172個をやり切ったことで、脱出されたそうです。
圧倒的な自信を手にされたことで、作業量は復活どころか何倍にも膨れ上がり、
1週間で
・ブログ37記事
・YouTube動画42本
・メルマガ10通
・ツイート160個以上
・公式LINE41通
・企画2個作成
・セールスレター1枚（リライトします）
・本10冊読破
・インプットのためのメール講座100個以上読破（正確な数は覚えてません…）
・公式LINE・ブログ・YouTube・Twitter全部の導線を修正 etc
こんな感じになったそうです笑
YouTubeでサンドウィッチマン観てた状態から、
ここまでの変化。
ちょっと、訳わかんないですよね（笑）
逆視点から言うと、僕たちも
ここにいく道筋はある ということです。
ここまでのかつきんさんの
変化の流れを伺った僕は、もう
「やらねば」
これしかなかったです笑
看護師をしているので
ちょっとブロック硬かったですが、
この話を聞いてやらないテはないなと。
・意思やテンションに頼る自分を変えたい
・自分の環境を変えたい
・今やっていること、まだできないことを当たり前のように日常の習慣にしたい
・このチャンスを逃して、また普段の自分に戻りたくない
ご縁で繋がれたこのチャンス、逃したら一生ダメになると思いました。
通話を終えたあと、切れていたハンドソープの詰め替えを買いに走り、そのままトイレへ。
ちょっと興奮していたので、詰め替え用を買うときに泡タイプを間違えて買って、
液状タイプに詰め替えて、全く泡立たないというアホをやらかしながら。
割と勢いのまま、そのまま素手で洗うことができました。
一瞬「うふぇ…」となりそうでしたが、
スマホもまぁまぁ汚いし、職業柄毎日お便は触るし。
(汚い話すみません)
全く泡立たないシャバシャバのキレイキレイで手を洗ってやりましたよ（笑）
詰め替え用を買うときは、いま一度表記をご確認下さいね（笑）
今回の行動で学べたことは
・自分で環境は選べる
・固定概念は行動で外せる
・やんなきゃ変わんない
・すぐ動かなきゃすぐレベルダウンで元通り
・チャンスはそうそう来ない
です。
自分の中の
「こんなことしても何も変わらない」
「これがなんになる」
「なんで俺がこんなことを」
という、要らないプライドを捨てることで、
やれることも増えるし、増えた分自信もつく。
コンテンツネタも増えるし、
何より「今日もやれなかった」というブロック自体が
全部溶けてなくなる。
今は手がちょっと塩素臭いですが、本当にやって良かったです！
（結局漂白剤で手洗いましたw）
と、ここで終わりそうな感じを出しておいて、
これだけでは終わらないのがかつきんさんという方。
最後にどでかいプレゼントを
置いていかれました。
本当なんなんだこの人は、です。（笑）
興奮した状態を保つ、セーブポイントの作り方
この記事、実は二日間に渡って書いていますが、
トータルの作業時間は2時間程度です。
2時間で１記事、しかもこんなボリュームのある記事を
一気に書き上げた経験は今までありませんでした。
それまでの僕は、
この記事の半分ほどの情報量
この記事の１割にも満たない感情の動き
ただのノウハウばかりを書いた
「ヒチロ」から知らなくてもいいスキル記事
こんなものを書くのに3日間、
合計72時間も時間を使っていました。
それが、今では2時間で１記事書けるようになっている。
速さでいうと「35倍」の成長速度ですよ。
こんなもんサイヤ人ですって。
「あいつ、戦いの中で強くなっている…！！」
みたいな（笑）
「この壁、たけぇー」
と思っていた、ブログライティング。
今では、「ちょっと書くか」くらいの感覚になっています。
これが達成できるようになった、たった一つのコツ。
それは、
「衝撃を受けときの自分の感情を、言葉で保存する」
と言うこと。
言い換えたら、
「やばいって、ほんとやばいって。
どれくらいやばいかって、まずトイレを素手だよ素手！
でもこれやんなきゃ、今日のかつきんさんとの電話全てが無駄になる。
せっかく時間とって、1時間も話してくれて、自分の情けないエピソードまで
語ってくれて。【かつきんさんの1時間】という時間の貴重さ、1時間もあったら
この人なら多分1ヶ月のサラリーマンの給料なんか余裕で稼げるんじゃないの。
ということは、そんな金額の分、誰かに大きな価値提供をしていることになる。
この人の情報、のどから手が出るほど欲しい人だって必ずいる。めちゃくちゃな金額を
払いたい人だって必ずいるはず。そんな人を差し置いて、ここで電話ができている。
これで動かなきゃ、ビジネスやる資格、価値提供とかのたまう資格は俺にはないぞ。
そもそもここで応えなきゃ、男じゃねえ、ダセェ」
これをすぐさま保存しました。
もちろん、かつきんさんだけではありません。
かつきんさんに繋いでくれた人。
今日、ここまでに至るまでに、僕を助けてくれた人たち。
僕にいろんなことを教えてくれた人たち。
僕に、たくさんのものをくれた人たち。
そして、今日まで、何度間違えても
諦めずに頑張り続けてきた自分。
そうです、なんてことはない。
僕も、一個ずつ、達成経験を積み重ねながら
時には、手を借りて越えさせてもらって
今日までやってきてたんです。
そのことに気づいていなかった。
そのことを気づかせてくれた。
今は本当に、ただただ感謝しかありません。
話を戻しますね。（笑）
実際に電話の時にやったこと、
トイレ掃除後にやったことといえば
「最初に受けた衝撃、そのときの興奮、思考、これらを
電話中、電話後、トイレ掃除をした後片っ端から書き起こした」
ということですね。
単純にいうと、これが
「セーブポイントになる」
ということです。
かつきんさんという人と話すことで生まれた、今日までの繋がりへの感謝の感情
「素手トイレ掃除」を行ったときの自分のブロックが瞬く間に溶けていく感覚
「なんで俺がこんなことを」という変に高いプライドが消えて無くなる瞬間
「自分、できたじゃん」という、その辺全部更地にするくらいの無敵感
この地点にそれぞれ、セーブポイントがある感じ。
ゲームでも、それぞれ重要な拠点やボス戦の手前、
「ここ絶対イベント前じゃん」みたいなところに
セーブポイント、ありますよね（笑）
あれを、自分で任意の場所に作ることができるようになる感覚です。
これ、ちょっとどころかかなり裏技、チートです（笑）
いつでも、その場に戻ることができるってちょっとやばいんですよ。
これができちゃうと、自分の好きな場所、好きな時間に戻れるので
その気持ちを今の自分に引き継げる。
「今の方がライティング技術とか表現能力絶対高いけど、
あのときの興奮体験忘れちゃったから
書きたくても書けないかもなー」
こんなこと、今までなかったですか？
セーブポイントが作れるようになると、
それができちゃうんですよ。
「今の頭のまんま、昔の自分に戻りたいな」
って思うこと、ありますよね。
擬似的にはそれが体験できちゃう感じ。
今の頭のまま、当時の体験を自分にインストールして
今の頭でそれを表現するんだから、
そんなことできたらブロックなんて壊れますよね（笑）
思い出だってそう。
写真や動画に納めていたら、
簡単にあのときの自分に戻ることができる。
「あぁだったな」
「そうだったよね」
これをただ、文章で書き起こしているだけです。
自分が好きなときに「そこ」に戻れるようにね。
なので、今回の経験をもとに
僕が自信を持ってお勧めすること！
「衝撃を受けときの自分の感情を、言葉で保存する」
です！
騙されたと思って１回やってみてください。
人生、35倍速で成長していきますよ。（笑）
かなり長くなってしまいましたが、
今回の記事はここまで。
どこかの何かで、
あなたのお役に立てれば幸いです。
じゃまたね。
バイバイ！
ーヒチロー
